جفاف العين

العين الجافة تحرق أو تشعر فيها بالرمل، وأحيانًا تدمع. يبدأ معظم الناس بالدموع الاصطناعية، لكنها تخفف الإحساس فقط ولا تزيل السبب.

لذلك يُجري أخصائيو البصريات لدينا فحصًا شاملًا لجفاف العين. نقيس كمية الدموع وثبات الطبقة الدمعية وحالة حواف الجفون والقرنية. عندها نعرف نوع الجفاف والعلاج المناسب: من نصائح القطرات والعناية بالجفون إلى سدادات القنوات الدمعية.

الفحص مغطى بالكامل بالكامل، ولا يُخصم من المبلغ الذاتي.

جفاف العين

العين الجافة تحرق أو تشعر فيها بالرمل، وأحيانًا تدمع. يبدأ معظم الناس بالدموع الاصطناعية، لكنها تخفف الإحساس فقط ولا تزيل السبب.

لذلك يُجري أخصائيو البصريات لدينا فحصًا شاملًا لجفاف العين. نقيس كمية الدموع وثبات الطبقة الدمعية وحالة حواف الجفون والقرنية. عندها نعرف نوع الجفاف والعلاج المناسب: من نصائح القطرات والعناية بالجفون إلى سدادات القنوات الدمعية.

الفحص مغطى بالكامل بالكامل، ولا يُخصم من المبلغ الذاتي.

Optometrist onderzoekt de ogen van een patient achter de spleetlamp

ما هو جفاف العين؟

تغطي القرنية طبقة رقيقة من الدموع: الطبقة الدمعية. تحافظ على سطح أملس وصافٍ، وتزيل الأوساخ، وتحمي من العدوى. تتكون من ثلاث طبقات: دهنية ومائية ومخاطية.

إذا اختلت طبقة منها تصبح الطبقة الدمعية غير مستقرة وتتمزق بسرعة فينكشف السطح. هذا يهيج النهايات العصبية الكثيرة في القرنية، ولهذا يكون الجفاف مزعجًا جدًا رغم أنه لا يظهر كثيرًا من الخارج.

اسمه الطبي keratoconjunctivitis sicca أو متلازمة جفاف العين. غالبًا حالة مزمنة: لا تُشفى تمامًا في الغالب، لكن يمكن السيطرة عليها جيدًا عند معرفة السبب.

De traanweg met traanklier, traanpuntjes, traanzak en traanbuis, en de drie lagen van de traanfilm: olielaag, waterlaag en slijmlaag over het hoornvlies
مسار الدموع والطبقات الثلاث للطبقة الدمعية.

نوعان من جفاف العين

دموع قليلة. الغدة الدمعية تفرز قليلًا. أكثر شيوعًا مع التقدم في العمر، وفي سن اليأس، ومع بعض الأدوية وأمراض المناعة الذاتية مثل متلازمة شوغرن.

تبخّر سريع جدًا. الغدة تعمل جيدًا، لكن الطبقة الدهنية رقيقة جدًا لأن غدد ميبوميوس في حافة الجفن مسدودة أو ملتهبة. وهذا النوع الأكثر شيوعًا بفارق كبير.

في الواقع يجتمع النوعان غالبًا، لذلك نفحص كليهما دائمًا.

Twee soorten droge ogen: te weinig traanvocht uit de traanklier, of te snelle verdamping door verstopte olieklieren van Meibom in de ooglidrand
النوعان: دموع قليلة، أو طبقة دمعية تتبخر بسرعة.

الأعراض: كيف تعرف جفاف العين؟

  • حرقان أو لسع، خاصة في آخر اليوم.
  • إحساس بالرمل، كأن في العين حبة صغيرة.
  • دموع زائدة. يبدو ذلك متناقضًا لكنه منطقي: السطح الجاف يتهيج فترد العين بدموع انعكاسية مائية لا تبقى على العين.
  • تشوش يزول عند الرمش. الطبقة الدمعية غير المستقرة تشوش الصورة لحظيًا.
  • جفون حمراء أو متعبة أو ثقيلة، مع عيون لزجة أو رملية عند الاستيقاظ.
  • صعوبة تحمّل العدسات اللاصقة أو عدسات تبدأ بالاحتكاك مع مرور اليوم.
  • حساسية للرياح والمكيّف والدخان والضوء الساطع.

الأعراض التي تسوء مع الشاشة أو القيادة أو الرياح تشير إلى الجفاف. أما الأسوأ صباحًا فتشير أكثر إلى حواف الجفون.

لا تنتظر إذا كان لديك: ضعف مفاجئ في النظر، أو ألم شديد، أو إفرازات كثيرة، أو عين حمراء بعد إصابة. يجب تقييم ذلك في اليوم نفسه: تواصل مع طبيبك العام أو مركز الطبيب العام خارج أوقات الدوام (huisartsenpost).

أسباب جفاف العين

العمل على الشاشة

أمام الشاشة نرمش أقل بمقدار النصف وغالبًا بشكل غير كامل، فلا تتوزع الطبقة الدهنية جيدًا. والشاشة المرتفعة تكشف جزءًا أكبر من العين.

العدسات اللاصقة

العدسة تقسم الطبقة الدمعية وتسرّع التبخر، وقد تهيج حواف الجفون. غالبًا تفيد مادة أخرى أو جدول تغيير أو محلول مختلف.

التهاب حافة الجفن وانسداد الغدد الدهنية

التهاب حافة الجفن وخلل غدد ميبوميوس أهم أسباب النوع التبخري. القشور عند الرموش والحواف الحمراء والشحاذ المتكرر علامات على ذلك.

التغيرات الهرمونية

تزداد الأعراض غالبًا في سن اليأس وبعده. ويلعب الحمل وحبوب منع الحمل وأمراض الغدة الدرقية دورًا أيضًا.

الأدوية

مضادات الهيستامين ومدرات البول وحاصرات بيتا ومضادات الاكتئاب وأدوية الحموضة والإيزوتريتينوين قد تقلل الدموع. أحضر قائمة أدويتك الحالية إلى الموعد.

العمر والأمراض العامة

يقل إفراز الدموع مع العمر. والروماتيزم ومتلازمة شوغرن والسكري والوردية ترتبط أكثر بجفاف العين.

بعد تصحيح النظر بالليزر أو جراحة الجفون

الجفاف شائع بعد العمليات الانكسارية ويخف غالبًا خلال الأشهر التالية. نحن نجري الفحص المسبق لليزر واستبدال العدسة والمتابعة بعده، ونفحص الطبقة الدمعية دائمًا.

البيئة

المكيّف والتدفئة الأرضية والرياح وهواء الطائرة الجاف والدخان تزيد جفاف العين.

الطبيب العام أم أخصائي البصريات أم طبيب العيون؟

مع الأعراض المستمرة أو المتكررة ابدأ عند طبيبك العام. يقيّم الأسباب العامة ويحيلك عند الحاجة بسهولة عبر ZorgDomein.

أخصائي البصريات هو المختص المناسب عندما لا تكفي الدموع الاصطناعية ويصبح السؤال: لماذا عيناي جافتان؟ لدينا الأجهزة والوقت لفحص الطبقة الدمعية وحواف الجفون بشكل منهجي، ويمكننا العلاج.

طبيب العيون يأتي دوره عند تضرر القرنية أو الاشتباه بمرض مناعي ذاتي أو عدم كفاية النتيجة. عندها نحيل بشكل موجّه ونرسل نتائجنا.

فحص جفاف العين لدينا: هكذا نجد السبب

هذا ما يميزنا عن فحص النظر العادي. خصص نحو ثلاثين دقيقة. نأخذ هذا الوقت لأن السبب نادرًا ما يظهر من قياس واحد.

De vijf stappen van het droge-ogenonderzoek: vraaggesprek met klachtenscore, ooglidranden onder de spleetlamp, traanmeniscus, opbreektijd met fluoresceine en de Schirmer-test
يتكون الفحص من خمس خطوات.

1. المقابلة والاستبيان

متى تكون الأعراض أسوأ، وما الذي يزيدها، وأي قطرات تستخدم؟ نراجع الأدوية والعمل والعدسات والصحة العامة، ونقيّم الأعراض باستبيان معياري لقياس التقدم لاحقًا.

2. فحص حواف الجفون بالمصباح الشقي

بتكبير عالٍ نقيّم خط الرموش وفتحات الغدد وجودة الإفراز. نضغط الغدد برفق: زيت صافٍ أم معجون عكر أم لا شيء؟

3. ارتفاع الشريط الدمعي

شريط الدموع على طول الجفن السفلي يدل مباشرة على مخزون الدموع.

4. زمن تفكك الطبقة الدمعية بالفلوريسين

صبغة صفراء غير ضارة تُظهر كم تبقى الطبقة سليمة. أقل من عشر ثوانٍ يعني عدم استقرار. والصبغة نفسها تكشف تضرر القرنية.

5. اختبار شيرمر

شريط ورقي في الجفن السفلي يقيس كمية الدموع خلال خمس دقائق. هذا يميز قلة الدموع عن التبخر، وهو ما يحدد العلاج.

ما تحصل عليه بعد ذلك

نناقش النتائج ونعطيك خطة واضحة: أي إجراءات، وبأي ترتيب، ومتى نقيّم. وعند الحاجة يتلقى طبيبك العام تقريرًا.

ماذا تحضر معك؟ بطاقة الهوية والنظارة وقائمة الأدوية الحالية والقطرات التي تستخدمها. إذا كنت تضع عدسات فتعال بدونها أو انزعها قبل ساعتين على الأقل.

تنبيه: قد نضع لك قطرات. عادةً لا نوسّع البؤبؤ في هذا الفحص، لكنه قد يكون ضروريًا أحيانًا. عندها ترى بضبابية لساعات ولا يجوز لك القيادة. أحضر نظارة شمسية.

علاج جفاف العين

لا يوجد علاج واحد يناسب الجميع. نبني العلاج على مراحل، بدءًا بأقل إجراء تدخلي يناسب نوع الجفاف لديك.

نصيحة قطرات مخصصة

الدموع الاصطناعية أنواع كثيرة: مائية، بحمض الهيالورونيك، بالدهون، جل أو مرهم ليلي. المناسب يعتمد على نوع الجفاف. قاعدتان: ضع القطرات في أوقات ثابتة لا فقط عند الحرقان، وانتقل إلى قطرات خالية من المواد الحافظة إذا استخدمتها أكثر من أربع مرات يوميًا. المواد الحافظة تهيج السطح الذي تريد حمايته.

نظافة الجفون والكمادات الدافئة

مع انسداد الغدد هذا هو الأساس، ولا ينجح إلا بالمواظبة. نشرح التقنية ونريك إياها خطوة بخطوة.

Ooglidhygiene in drie stappen: warmtekompres op de gesloten oogleden, masseren richting de wimperrand en reinigen van de ooglidrand
نظافة الجفون: دفء ثم تدليك ثم تنظيف، بهذا الترتيب.
  1. الدفء. كمادة دافئة أو قناع يُسخّن لنحو عشر دقائق ليسيل الدهن المتكثف.
  2. التدليك. بإصبعك دحرجة لطيفة من الجفن نحو حافة الرموش ليخرج الدهن.
  3. التنظيف. نظّف خط الرموش بمنديل أو محلول مخصص.

يوميًا في البداية، ثم غالبًا بضع مرات أسبوعيًا. يظهر التحسن عادة بعد أربعة إلى ستة أسابيع؛ هذا طبيعي وليس سببًا للتوقف.

عصر غدد ميبوميوس في العيادة

إذا كانت الغدد مسدودة جدًا بحيث لا تنفع العناية المنزلية، نعصرها في العيادة تحت المصباح الشقي. يستغرق ذلك بضع دقائق ويشبه ضغطًا قويًا على الجفن.

علاج التهاب حافة الجفن

إذا وُجد التهاب حافة الجفن نعالجه أولًا؛ فما دامت الحافة ملتهبة تقل فرص نجاح العلاجات الأخرى.

متى نحيلك

مع تضرر القرنية أو الاشتباه بمرض مناعي أو عدم كفاية النتيجة نتشاور مع طبيبك العام أو نحيلك إلى طبيب العيون، مثلًا لقطرات مضادة للالتهاب بوصفة.

سدادات القنوات الدمعية: إبقاء الدموع على العين

إذا لم تكفِ القطرات ونظافة الجفون، فالسدادة غالبًا الخطوة التالية: بدل إضافة سائل نُبقي دموعك الطبيعية.

ما سدادة القناة الدمعية؟

في الزاوية الداخلية للجفنين ثقب صغير هو النقطة الدمعية، تتصرف منه الدموع إلى الأنف. السدادة قطعة صغيرة جدًا أصغر من حبة الأرز تغلق هذا الثقب، فتبقى دموعك على العين مدة أطول.

Een punctum plug in het traanpuntje van het ooglid: vooraanzicht met uitvergroting en een doorsnede waarin het plugje de afvoer naar het traankanaal afsluit
السدادة تغلق النقطة الدمعية فتبقى دموعك على العين مدة أطول.

متى نضعها؟

في الجفاف الناتج عن قلة الدموع، عندما لا تكفي القطرات ونظافة الجفون وتعديلات البيئة. لا نضعها مع عدوى نشطة، أو التهاب حافة جفن غير معالج، أو إذا كانت العين تدمع كثيرًا أصلًا. نعالج التهاب الحافة دائمًا أولًا.

ما السدادات التي نستخدمها؟

  • سدادات قابلة للذوبان طويلة المفعول. توضع في القناة الدمعية ولا تُرى، وتذوب بعد نحو ثلاثة إلى ستة أشهر. مناسبة لتجربة مدى فائدة السدادات لك.
  • سدادات سيليكون. لها رأس صغير يستقر على حافة النقطة الدمعية. تبقى حتى تُزال، وهذا ممكن دائمًا بملقط. الإجراء قابل للعكس تمامًا.

نناقش الأنسب لك أثناء الفحص. غالبًا نبدأ بالنوع القابل للذوبان.

كيف توضع؟

خلال استشارة عادية في العيادة، بلا جرح ولا غرز.

  1. نقيس حجم النقطة الدمعية لتناسبها السدادة تمامًا.
  2. تحصل على قطرة مخدّرة.
  3. بأداة رفيعة ندخل السدادة. أقل من دقيقة لكل عين.
  4. نتحقق بالمصباح الشقي من وضعها الصحيح.

غالبًا نبدأ بالجفن السفلي ونقيّم في المتابعة إن كان ذلك كافيًا. لا يسبب ألمًا لمعظم الناس، ربما ضغطًا قصيرًا. بعدها يمكنك العودة إلى المنزل والقيادة بنفسك. لا تفرك عينيك في الربع ساعة الأولى.

ماذا ستلاحظ؟

يلاحظ كثيرون خلال أيام حرقانًا أقل وحاجة أقل للقطرات. نحن صريحون بشأن الأدلة: الدراسات تُظهر تحسنًا، لكن مراجعة دولية كبيرة وجدت الأدلة محدودة والتأثير يختلف من شخص لآخر. لذلك نقيّم شخصيًا إن كانت تنفعك.

عيوب محتملة

  • قد تسقط السدادة من تلقاء نفسها. هذا أكثر الآثار الجانبية شيوعًا؛ ويختلف تكراره حسب نوع السدادة والشخص.
  • دموع زائدة. إذا احتُبس سائل كثير قد تفيض العين بالدموع. عندها تُزال سدادة السيليكون أو تُستبدل بأصغر.
  • إحساس خفيف بوجود شيء في العين، غالبًا مؤقت.
  • نادرًا: تهيج أو التهاب النقطة أو القناة الدمعية.

هل تستخدم قطرات بوصفة، مثلًا للجلوكوما؟ أخبرنا، لأن السدادة تُبقي هذا الدواء أيضًا مدة أطول على العين.

المتابعة

بعد التركيب نراك مرة أخرى للتحقق من السدادة والأعراض، وإن كانت العين الأخرى أو الجفن العلوي يحتاج علاجًا.

لتركيب السدادات تعرفة خاصة تشمل فحص الجفاف والمتابعة. تجد المبلغ في صفحة صفحة الأسعار.

ماذا يمكنك أن تفعل بنفسك؟

  1. ارمش بوعي وبشكل كامل أثناء العمل على الشاشة. إغماض العينين بقوة لحظة يساعد على توزيع الدهن.
  2. ضع الشاشة أخفض من مستوى العينين؛ فتغطي الجفون جزءًا أكبر من العين.
  3. خذ استراحات: كل عشرين دقيقة انظر إلى البعيد عشرين ثانية.
  4. وجّه تيار الهواء بعيدًا عن وجهك: في السيارة وتحت المكيّف والمروحة.
  5. زد رطوبة الهواء في الأماكن ذات التدفئة الأرضية أو المكيّف.
  6. استخدم كمادة دافئة يوميًا إذا كانت الأعراض أسوأ صباحًا.
  7. ضع القطرات وقائيًافي أوقات ثابتة، واختر الخالية من المواد الحافظة عند الاستخدام المتكرر.
  8. أرح عدساتك: ارتداء النظارة بضعة أيام أسبوعيًا يُحدث فرقًا غالبًا.
  9. راجع أدويتك مع طبيبك العام إذا بدأت الأعراض بعد دواء جديد.
  10. أقلع عن التدخين؛ فالتدخين السلبي يزيد الأعراض أيضًا.

سؤال شائع: هل يساعد شرب الكثير من الماء؟ شرب ما يكفي صحي، لكن لا دليل على أن الماء الإضافي يعالج جفاف العين.

متى تلاحظ التحسن؟

الدموع الاصطناعية تريح فورًا لكن فقط أثناء استخدامها. نظافة الجفون تحتاج صبرًا: أربعة إلى ستة أسابيع. السدادة غالبًا تعمل خلال أيام.

جفاف العين غالبًا مزمن. الهدف أعراض قليلة مع عناية يمكن الاستمرار فيها، ولذلك نحدد دائمًا موعدًا للتقييم.

أسئلة شائعة عن جفاف العين

هل أحتاج إحالة لفحص جفاف العين؟

نحرص على التعاون مع طبيب العائلة، ولذلك نطلب منك إحالة. بذلك يكون طبيبك على علم منذ البداية، ونستطيع تنسيق الرعاية جيدًا. يحيل أطباء العائلة بسهولة عبر ZorgDomein.

هل يُغطّى الفحص بالتأمين؟

الفحص مغطّى بالكامل ولا يُخصم من المساهمة الإلزامية. وللسدادات تعرفة خاصة تجدها في صفحة صفحة الأسعار.

لماذا تدمع عيناي وهما جافتان؟

لأن السطح الجاف المتهيج يثير دموعًا انعكاسية مائية بلا طبقة دهنية ولا تبقى. الدموع الزائدة علامة شائعة للجفاف.

ما أفضل قطرات العين؟

يعتمد على النوع. مع التبخر السريع تعمل القطرات الدهنية غالبًا أفضل، ومع قلة الدموع قطرات مائية أو جل. أكثر من أربع مرات يوميًا؟ اختر الخالية من المواد الحافظة.

هل يمكنني الاستمرار في العدسات اللاصقة؟

غالبًا نعم. تكفي عادةً مادة أخرى أو تغيير أكثر تكرارًا أو محلول مختلف. ومع الأعراض الشديدة ننصح بالنظارة مؤقتًا.

هل يؤلم تركيب السدادة؟

تحصل على قطرة مخدّرة. لا يؤلم معظم الناس؛ قد تشعر بضغط قصير. أقل من دقيقة لكل عين.

هل يمكن إزالة السدادة؟

نعم. تُزال سدادة السيليكون بسهولة بملقط، وتذوب القابلة للذوبان وحدها. العلاج قابل للعكس.

هل يزول جفاف العين يومًا؟

مع سبب واضح ومؤقت، كدواء أو فترة عمل مكثف على الشاشة أو التعافي بعد الليزر، غالبًا نعم. وعادةً هو مزمن لكن يمكن السيطرة عليه جيدًا.

هل يمكن أن يسبب جفاف العين ضررًا؟

الجفاف الطويل غير المعالج قد يضر القرنية. هذا تحديدًا ما نكشفه باختبار الصبغة ونريد منعه.

هل يفيد أوميغا 3؟

الدراسات متضاربة. يستفيد منه بعض الناس، خاصة مع مشاكل الغدد. نراه مكمّلًا لا بديلًا عن نظافة الجفون.

كم يستغرق الموعد؟

خصص نحو ثلاثين دقيقة لفحص جفاف العين.

هل يمكنني القيادة بعد الموعد؟

في فحص جفاف العين لا نستخدم قطرات توسيع البؤبؤ، لذا غالبًا نعم. إذا وُسّع البؤبؤ لسبب آخر فسترى بضبابية لساعات ولا يجوز لك القيادة. أحضر نظارة شمسية.

فحص جفاف العين في نيميغن أو خورينخم أو زفوله

نعمل بالمواعيد فقط، ليكون هناك وقت كافٍ لفحص دقيق. يمكن لطبيبك العام إحالتك عبر ZorgDomein.

085 225 23 69
Novio Oogzorg Nijmegen

Nijmegen

أيام الاستقبال: عادةً الجمعة

Groenestraat 294, 6531 JC Nijmegen
مركز الأعمال het BCG — يُرجى التوجه إلى الاستقبال

nijmegen@novio-oogzorg.nl

المزيد عن نايميخن ←
Novio Oogzorg Gorinchem

Gorinchem

أيام الاستقبال: عادةً الجمعة والسبت

Colvenierstraat 1b, 4205 JN Gorinchem
De Colvenier — اجلس إلى الطاولة في القاعة الرئيسية

gorinchem@novio-oogzorg.nl

المزيد عن خورينخم ←
Novio Oogzorg Zwolle

Zwolle

أيام الاستقبال: عادةً الاثنين

Straussplein 5, 8031 AE Zwolle
مركز أطباء العائلة Holtenbroek — غرفة انتظار طبيب العائلة

zwolle@novio-oogzorg.nl

المزيد عن زفوله ←

اقرأ أيضًا: فحص صحة العين · من هو أخصائي البصريات؟ · الأسعار والتغطية التأمينية · للأطباء المحيلين · الأسئلة الشائعة

أعدّ هذه الصفحة علي عوض، أخصائي البصريات في Novio Oogzorg، وروجع محتواها في 15 سبتمبر 2026. المعلومات عامة ولا تغني عن الفحص الشخصي.

هل تعاني من جفاف العين؟

نعمل بالمواعيد ودون قائمة انتظار في نايميخن وخورينخم وزفوله. اتصل على ‎+31 85 225 23 69 أو استخدم نموذج التواصل.